Immunforsvaret
Din krops indre forsvarslinje
Gå vinteren i møde med et styrket immunforsvar
Dit immunforsvar er altid på vagt og det vurderer hele tiden, om noget truer og skal beskyttes, reguleres eller angribes.
Foredraget er for dig som vil forstå det komplekse samspil mellem immunfunktion, inflammation, livsstil og hvordan du bringer systemet i balance
Det lærer du på foredraget...
✔️ Hvordan immunforsvaret grundlæggende fungerer og hvilken rolle det spiller for vores sundhed
✔️ Hvordan immunforsvaret bliver en “medspiller i stedet for modspiller”
✔️ Hvorfor inflammation er en vigtig faktor og hvorfor den kan løbe løbsk hvis immunforsvaret ikke er i balance
✔️ Hvad forskellen er på det specifikke og uspecifikke forsvar
✔️ Hvordan du støtter kroppen til et balanceret immunforsvar
✔️Hvad du selv kan gøre i praksis vha. livsstil, kost, bevægelse og søvn
Du får både overblik, indsigt og praktiske værktøjer, du kan bruge med det samme uanset om du starter fra scratch eller vil justere din nuværende livsstil.
Foredraget er for dig som...
✔️ Er nysgerrig på hvad du selv kan gøre for at skabe balance i et overaktivt immunforvar
✔️ Kan vil styrke dit immunforsvar til influenza- og vintersæsonen
✔️ Gerne vil have effektive redskaber I hverdagen
✔️ Vil forstå, hvordan et overaktivt immunforsvar kan føre til inflammatoriske reaktioner.
✔️ Vil lære, hvordan du kan forebygge, at det løber løbsk..
✔️ Arbejder med sundhed og ønsker en fagligt funderet indsigt i immunforsvaret og dets påvirkninger på krop og sind.
Tag første skridt mod en sundere hverdag
Dato: Mandag d. 16. oktober | Tid: Kl. 20:00-22:00 | Pris: 150,00 kr
Foredraget optages og sendes efterfølgende ud til alle tilmeldte