Kolesterol har fået et ry som noget, vi helst skal have så lidt som muligt af. Men virkeligheden er langt mere nuanceret. For kolesterol er ikke bare en fjende – det er et vigtigt signalstof og byggesten i din krop.

Dette foredrag er til dig, der gerne vil forstå, hvad kolesterol egentlig er, hvad det betyder, når tallene er forhøjede – og hvordan du gennem kost, livsstil og målrettede strategier kan tage hånd om dit kolesteroltal uden frygt eller forvirring.

For kolesterol er ikke farligt i sig selv. Men det kan være et tegn på, at kroppen prøver at kompensere for noget andet.