Få solresistent, sommerklar og lækker hud indefra og ud
Saltvand, sol og varme kan være hård kost for huden – men med den rette næring og livsstil kan du faktisk gøre en hel del for at beskytte din hud indefra.
✔️Hvilke næringsstoffer der smører og styrker huden indefra
✔️Hvordan du med kosten kan opbygge en naturlig SPF 4–5
✔️Hvad du kan spise for at forebygge soleksem og solskoldning
✔️Hvordan du støtter hudens barrierefunktion og fugtbalance i sommervarmen
✔️Hvilke konkrete anbefalinger og handlemuligheder du kan gå i gang med med det samme
Du får både faglig viden, praktiske redskaber og inspiration så du kan beskytte og pleje din hud – både indefra og udefra – hele sommeren.
✔️Let soleksem eller bliver hurtigt solskoldet
✔️Vil gerne opbygge en naturlig “indvendig solcreme” via din kost
✔️Ønsker en flot, jævn og mere holdbar kulør om sommeren
✔️Interesserer dig for, hvordan huden påvirkes af kost, sol og livsstil
✔️Arbejder med hud eller sundhed og ønsker ny, praktisk viden
Dato: Mandag d. 23. juni | Tid: Kl. 20:00-22:00 | Pris: 125 kr ved early bird-tilmelding (t.o.m. 22. juni), 150 kr ved tilmelding d. 23. juni
Foredraget optages og sendes efterfølgende ud til alle tilmeldte