Kender du alt til træthed og svingende vægt?
Føler du dig træt, har svært ved at koncentrere dig og er energien bare ikke, som den plejer? Måske har vægten også ændret sig uden nogen tydelig grund, så er du langt fra alene. Hvert år oplever tusindvis af danskere symptomer, der kan hænge sammen med stofskifteubalancer.
Foredraget er for dig der vil have indsigt i hvordan krop og stofskifte hænger sammen som enhed, og hvordan du med kost, livsstil og målrettet støtte kan blancere stofskiftet og få energien tilbage. Her fokuseres de ikke kun på symptomer og blodprøver, jeg dykker derimod ned i de underliggende årsager.
✔️ Hvordan fungerer stofskiftet og hvad er de bagvedliggende mekanismer
✔️ Hvad sker der i kroppen når stofskiftet enten er for lavt
✔️ Hvad betyder de forskellige stofskifte hormoner for krop og sind
✔️ Hvordan du kan støtte kroppen bedst gennem faktorer som kost, livsstil og søvn
✔️Hvilke overbelastningsfaktorer der påvirker stofskiftet
✔️ Hvordan du læser og forstår dine blodprøver og lægesvar
Du får både overblik, indsigt og praktiske værktøjer, du kan bruge med det samme uanset om du starter fra scratch eller vil justere din nuværende livsstil.
✔️ Hvordan fungerer stofskiftet og hvad er de bagvedliggende mekanismer
✔️ Hvad sker der i kroppen når stofskiftet enten er for højt eller for lavt
✔️ Hvad betyder de forskellige stofskifte hormoner for krop og sind
✔️ Hvordan du kan støtte kroppen bedst gennem faktorer som kost, livsstil og søvn
✔️Hvilke overbelastningsfaktorer der påvirker stofskiftet
✔️ Hvordan du læser og forstår dine blodprøver og lægesvar
Dato: Mandag d. 6. oktober | Tid: Kl. 20:00-22:00 | Pris: 150,00 kr
Foredraget optages og sendes efterfølgende ud til alle tilmeldte